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顔のたるみ解消マッサージ1

顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。顔のリンパ液の移動を促すリンパマッサージです。最初に準備として化粧を落として、顔を温めます。お風呂上りなどに行ってもよいでしょう。そしてマッサージのやり方ですが、まずこめかみに人差し指を当て、クルクルと自分の方へ向かって軽くマッサージしていきます。

顔のたるみ解消マッサージ2

このマッサージを10回〜20回行います。そして次にこめかみから、ほほ骨、頬、あごの順に下へ移動させます。このリンパマッサージを毎日行うことで顔のたるみが解消されていきます。リンパ液の流れがスムーズになるからです。ヒアルロン酸配合のジェルをつけるのもおすすめです。

顔のたるみ解消マッサージ3

コラーゲンを飲むともっと顔のたるみが解消されるマッサージに効果的です。3ヶ月ほど続けると顔のたるみは解消されています。このマッサージはかなり、顔のたるみ解消には効果的です。私も続けていますが、少し若くみられるようになり、効果を実感しています。顔のたるみが解消されました。

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